결국 목 견인기, 질렀습니다ㅋ

 

 

 

지긋지긋한 목 통증.

목디스크 진단을 받지는 않았지만,

증상이 한번씩 찾아오는데,

그게 바로 요즘입니다ㅋ

 

며칠 전, 자고 일어났는데,

왼쪽 목이 너무 아프길래

단순히 담인줄 알았답니다.

 

하루이틀 지나면 괜찮아질거라 생각해서

굳이 약을 먹지도 않고 있었는데,

하루이틀을 지나 벌써 5일째.

 

생각해보니 지난번에도 한번,

'왜 이렇게 담이 안 낫지?' 했던 적이 있었고,

뒤늦게 목디스크 증상인걸 알았는데요.

이번에도 그런 상황이 인 듯 했습니다.

 

그때는 일할 때 제 자세가 안좋았던게

목 통증의 원인이었거든요. 누가봐도.

근데 이번에는 원인을 잘 모르겠.....

 

아무튼 병원에는 가기 싫고,

아직 그정도 통증은 아니기도 하고,

지난번에도 자세 바꾸고 나았기 때문에

이번에도 혼자 열심히 노력 중인데요^^

 

그동안 고민만 하던 목 견인기를 질렀습니다ㅋ

일단 저렴한 제품으로 선택했어요.

 

 

 

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제가 산건 이 제품인데요,

또 괜찮은게 눈에 보이네요~

 

 

 

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왜 '백지영'이라는 이름이 들어갔지?

TV에서 한번 나왔었나? ^^

 

암튼, 생애 첫 목 견인기 구매!

지금도 하고 있는데요^^

이제 한두번 해봤으니 잘 모르겠어요ㅋ

 

 

 

 

 

 

목에 착용한 다음에 에어 뿜뿜.

바람이 천천히 들어가는게 처음엔 답답했는데,

그게 맞는거 같아요.

지금 내 목 상태에 맞춰서

세심하게 조절할 수 있으니까요.

암튼 사용법은 완전 간단합니다. 초간단.

 

앞으로 꾸준히 해보려구요.

아무래도 목 주변 근육, 신경들이

남들에 비해 좀 약한거 같으니

계속 관리를 해줘야겠습니다^^

 

오랜 시간 꾸준히 해보고,

또 포스팅 해볼께요~ㅋ

 

 

 

 

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